top of page

Meditasyon para sa mga Bata

Tuklasin ang mga masaya at nakakakalma na meditasyon na idinisenyo para sa mga bata! Galugarin ang mga simpleng, masiglang teknik na makakatulong sa iyo na makaramdam ng relaks at masaya, na pinagsasama ang sinaunang karunungan sa madaling sundan na hakbang para sa makabagong mundo. Hanapin ang iyong panloob na kapayapaan at tamasahin ang mga sandali ng katahimikan sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsasanay na ginawa para sa iyo!

Image by Dawid Zawiła
Paghinga

Isang ehersisyo sa paghinga para sa kapayapaan at pokus.

Image by Dawid Zawiła
Lalim

Sumisid sa mahiwagang lalim ng iyong isipan at tingnan kung ano ang matutuklasan mo

Image by Dawid Zawiła
Mandala_ph

Ang mandala ay tumutulong sa iyong mag-relax at makahanap ng kapayapaan!

Image by Dawid Zawiła
Tahimik

Alamin kung paano maging ganap na tahimik at kalmado sa loob

Image by Dawid Zawiła
Nakaugat

Tuklasin ang pakiramdam ng pagiging malalim na konektado at matatag tulad ng isang puno

Do you like our content?
🙌 Please help us by sharing our site 🙌

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White YouTube Icon
bottom of page